撒灰礼原是罪人赎罪的标记，而具体的悔罪行动也要求禁食（今日圣灰礼仪仍保持守斋的传统）。因为主日是庆祝主复活的日子，因此传统上在主日不守斋。

十、女先知亚纳——清心女先知亚纳，84岁仍住在殿里，禁食祈祷，昼夜事奉天主（参路2：36-38），她正似圣咏所说：在你宫廷逗留一日，远胜过在别处逗留千日。

可是有些朝圣者却宁可舍舟车而徒步，或以清水面包止饥解渴或禁食，以邀获天主的特别降福，或作严厉的补赎，以得罪赦。那种极大的虔敬之心，实在可以泣天动地。

简单说，驱魔这个情况遇到的时候，先要禁食，念玫瑰经，平时我念3遍玫瑰经，遇到释放驱魔的情况就念6-7遍，因为那是靠耶稣，圣母妈妈的相帮。

简单说，驱魔这个情况遇到的时候，先要禁食，念玫瑰经，平时我念3遍玫瑰经，遇到释放驱魔的情况就念6-7遍，因为那是靠耶稣、圣母妈妈的相帮。

耶稣受魔诱的山主耶稣荒野四十天禁食，魔鬼把他带到一座高高的山上诱惑并试探他。

教堂于13世纪被毁；1874年，希腊东正教会在位于耶稣禁食及藏身之山洞内，建造了一间悬吊于崖壁中间的隐修院，称沙朗大利安修院（SarandarionMonastery），修士最多时高达五千多名。

岳厄尔先知呼吁我们，应撕裂心灵，哭泣自己的罪恶，禁食祈祷，接受天主的圣爱（岳2:12-18）。只有看到我们心灵的状况，我们才能从内到外，更新我们的言谈举止、衣着风貌。

（厄下1：3）乃赫米雅知道这些事，就坐下涕哭，悲痛了几天，同时在天主面前，禁食祈祷，承认以色列子民所犯的罪过和自己所犯的罪过。

午饭时，师文香禁食，以此安慰耶稣受伤的心。之后的课，她听得越发认真，感觉传道员说的每句话都是对自己说的。三天的课程结束了，师文香恋恋不舍地回了家。