在原始周末中，我们学到了幸福生活的四个秘诀。我们试着按照这个方法去做，结果我们的婚姻生活真的越来越好了，幸福生活无以言表。在原始周末中，我们学到了如何对待彼此的性关系，如何维持美好的性关系。

这是生活的秘诀。教宗指出，有时我们不信任天主，认为祂给我们一些试探，剥夺我们的自由，舍弃我们。这是极大的欺骗，是魔鬼的诱惑。

教宗指出，花一些时间聆听福音，我们将会找到灵性健康的秘诀。这“药”就是：每天花一点时间来静默和聆听，少说话，多听天主的圣言。最后，教宗祈祷愿我们聆听圣言，也能听到耶稣对我们说，“厄法达，开了吧！”

教宗重申，基督徒的警醒有一个“基本成分”、“一个秘诀”，那就是祈祷。“是祈祷让心灵的灯保持点燃。尤其是我们感到热情在减退时，祈祷会点燃这热情，把我们带到天主前，带到事物的中心”。

幽默感、和平与喜乐并存，我不知道有什么秘诀，喜乐是个恩宠，我不配有这恩宠，是天主的助佑。”就如何能保持这喜乐的状态，阿米蓝特女士请教宗提出一个建议，教宗表示，学习“自我舍弃”有助于达到这个境界。

这位教友的“秘诀”，也许值得大家仿效，无论是家庭或团体，我们都应当在在宽容理解的同时，首先从抑制自己，牺牲自我开始，把日常生活中的烦恼、忧愁和所有不顺心的事都当做天主给予我们反省自己、改变自己、提高自己

别人有烦恼事情去找他，他总是很乐意帮助别人，他告诉人驱除烦恼的秘诀，也乐意把他们引向一个地方，那就是圣龛台前。他介绍引荐的人们真不少，大多数人经推荐获益不少，可是也有少数人没感觉到。

教宗指出，基督徒生活的秘诀正是保持与基督的契合。这意味着与主同在，从而有勇气走出自我，走出自己的舒适圈、我们狭隘和受保护的空间，转向他人需求的开阔大海，在世界各地作出我们的基督徒见证。

在这种情况下，忏悔就是我们的秘诀，因着上主的爱，忏悔能使我们不僵硬，把对天主的拒绝转变为服从，对罪过的顺从转变为抵拒。教宗继续説道，在我们每个人的旅程中都存在两条道路：做忏悔的罪人或做虚伪的罪人。

教宗谈到爱德，谈到爱时，却将之作为‘国际关系’的秘诀。教宗称爱不是一个描述个人内心思想的词汇，不是一种‘理论性’的情感。