是为了抓住那一线生的希望而殚精竭虑的消耗，和害怕失去那一线希望的长久深忧与焦虑的结果；而撕心裂肺则是绝望之后的抗拒，是死活不依不饶，拒不接受那无力回天的事实的挣扎过程中的痛苦万状。

张培灵对此气愤填膺，再加上丈夫的暴力行为，感觉这个婚姻维持不长久，她说：我感觉我俩绝对过不到一起，所以将近4年的时间，我一直不要孩子，准备随时离婚。在接下来的日子里，张培灵的工作越来越好。

但是为了长久打算，经与教区商议，除了免费收养修道人的父母，同时也低收费收一些其他需要照顾的老人。至今老人院有18位修道人的父母和10位老教友。

（格前12：3）不过，神恩祈祷没有长久地在教会祈祷传统里延续下去，直至梵二后才又被复兴起来，原因是隐修传统兴起后，人们多趋向于私人的默祷。在教会里一起延续下去的口祷是诵念或咏唱圣咏。

在没有水和食物的情况下，我可以活的长久一些，但是没有足够的睡眼我不可能像没有水和食物的条件下，那么长久。睡眼是如此的重要，如果我强迫自己两、三天不睡觉，我就会有幻觉产生。

一般情况下这种刺激不会致病，但在强烈精神创伤或持续长久的慢性刺激下得不到释放，日积月累就会使人体气机紊乱，脏腑气血失调，免疫力下降而引发疾病。书法可调节心态，使情绪稳定。

除非世人因耶稣的名无不屈膝，无不口称耶稣基督为主（斐2：10）的时候，不会再有真正长久的和平。到了那时，基督徒要追求与众人和睦，并要追求圣洁；非圣洁没有人能见主（希12：14）。

在我们起跑时，要调整好心态，靠恩宠的力量，才能长久地顺服天主和服务众人，我们才能有勇气跑到终点。众所周知，虽然，圣保禄宗徒随时随地传教，建立教会。但他不是靠自己的口才、学问，而是靠着天主的德能。

这种缺乏信念与希望的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。（三）要知道节制和满足。其实，做个幸福的人是很简单的！什么是幸福呢？就是知足，就如俗话所说的知足者常乐也。

安当在他90岁时，自以为是隐修生活的首创者，别人都没有他那样长久；有一天他做了一个梦，梦见上主嘱咐他，要他去拜望圣保禄隐修士。醒来之后他立即上道，两天后找到了圣保禄。