教宗提到《众位弟兄》通谕，强调“我们每个人都必须做和平的工匠，团结而不分裂、消除仇恨而不心存怨恨，敞开对话的道路”。

如果你发现自己依然沉迷于怨恨之中，那么，抽时间去找一找那些你认为智慧而又有同情心的人谈一谈吧，像那些所谓的精神领袖、心理医生或者是那些值得信任的家庭成员或者是朋友都是极好的选择。

都在告诉我们一个不容置疑的事实：无数的悲剧和痛苦恰恰又是因爱而导致的——父母会因为恨铁不成钢而把对孩子的关爱转化成失望和焦虑，情侣会因为孔雀东南飞而使起初的海誓山盟变成抱憾终生甚至嫉妒怨恨

此外，教宗也勉励要宽恕，「因为透过宽恕，仇恨、怨恨自然会远离，人就能不断建设，而非毁灭」。教宗最後期许众人不分宗教信仰，携手合作，互相尊重。「如此一来，我们将会看到这个奇迹，这个化沙漠为森林的奇迹」。

圣若望保禄二世关於这份文件曾写道，为了建筑我们的历史，我们需要一个共同的记忆，这记忆不应该被怨恨所囚禁，而应在经历痛苦的夜晚後，向新的曙光敞开希望之门。

答：我们希望教宗的来临能给予我们帮助，让我们学会超越怨恨、仇视和分裂的心态，以天主的名义我们大家能握手言和，使中非共和国重归和睦，并且让世人知道在我们的国家也有敬爱天主的人，彼此相爱的人，继续一同工作的人

各种新老问题和怨恨加剧了民族和宗教紧张关系，暴力事件不断发生。由此，宗教对话变得尤为重要。

在大公运动旅程中，我们需要毫无怨恨地看待过去，但不隐瞒基督徒之间的分裂无疑是一个悲惨事实，是天主教徒和信义会教徒双方的失败。

应该平心静气地解除误会，而不是把一件小事的怨恨再延伸到生活中去。

他说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍然身陷牢狱。