圣灰默想

    “人啊！你要记住，你原来是尘土，将来还要归于尘土。”（放圣灰经文）
    人生本来就是过客，空手而来，空手而去，还有什么得失和执着呢？
    人生本来就是不断的演练（彩排）：通过人和事，去经验爱情，练就无私的爱，接受不全的爱，因为天主才是十全十美，只有他：「爱」，才是永恒。
    礼仪就是天主与人，人与人的爱情演练，为使一切过去之后，真爱常存：“被召赴羔羊婚宴的人，是有福的”（默19:9）。
    好好想一想：“我的圣召就是爱。”（小德兰）

祷文

    若我今日伤害他人心灵，若我今日使别人走错路，若我今日照己心意偏行，求主赦免。
    若我今日言语不合体统，若我今日不关怀人需要，因此使别人受害亏损，求主赦免。
    若我今日对人冷漠顽硬，若我今日只顾贪图安逸，不愿坚守主所托职分，求主赦免。