以上这些是一份英国天主教杂志向教友们做的善度四旬期的部分建议。这份题名"2004年四旬期特刊"的杂志，由救赎主会会士发行，将在英国境内所有的天主教堂区中出售。

据本社获悉，韩国主教团所属的生命与生物伦理委员会特别举办了各种维护生命活动，最重要的就是从三月五日，即圣灰礼仪星期三开始在全国各地教会团体开展为生命祈祷四十天活动。

四旬期有许多象征意义：主耶稣严斋四十天，战胜了魔鬼的三次诱惑；以色列子民出厄日多国游行矿野四十年，进入福地；人类等救世主耒临等了四千年，迎来了救世主耶稣。

（罗6：3-14）教会在初世纪末,已有用斋戒准备洗礼的习惯，不同地方教会用一至两天或四十个小时来准备逾越节。

圣灰礼仪开始了教会礼仪年历的四旬期。四旬期是从圣灰礼仪开始，直到复活节前为止。这四十天称为四旬封斋期。

封斋期的开始，是圣灰礼仪日，至耶稣复活瞻礼，为期四十天的斋期，斋期在勉励教胞多克苦，多祈祷，洁净心身为思念吾主耶稣苦难，迎接复活瞻礼。「人哪！你当记得，你原来是土，将来还归于土。」

圣教会一年一度的四旬期如约而至。该如何度好四旬期？已成为一个不老的话题。

梵二圣教年历第27节清楚说明：四旬期是为准备逾越节。

在圣灰礼仪及斋戒中，普世教会开始了四十天的悔罪与补赎的生活，即四旬期。今年我预备怎么过四旬期？善度四旬期，可以帮助我为庆祝耶稣的逾越奥迹做妥善的准备。

　　教宗本笃十六世于2月22日，圣灰礼仪当天的公开接见活动中，形容教会「在世界和历史的『旷野』中行走」，并劝勉信众在四旬期找到「新的勇气」来面对生活的考验。教宗强调四旬期「是作出成熟决定的时期」。