原来，宽恕他人，其实是解脱自我。毕竟，宽恕别人也就是善待自己。

不要用平静来掩饰自己的灰心，不要用超然解脱来解释自己的漠不关心。真正的修行者，虽然淡泊名利，但其对人世间的慈悲关怀，对天地真理的追求，不是懒散的。

●我是把我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我被放下时，真正的解脱自在就在跟前。●风雨并不能损大石之分毫；恶言及攻击并不能伤害一个无我的人。●一个无我的人已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。

带着对芹的无限愧疚，我上下求索，想找到一种解脱。此时我才知道，我是多么地自私！芹妹啊，芹妹，时过境迁，龙和我都已有了自己的家庭，而你却走了。你的灵魂在哪里啊？

提起耶稣，我仿佛听到伯利恒马槽内一个嗷嗷待哺的婴儿嘹亮的哭声，仿佛看到耶路撒冷圣地基督教堂闪现的光辉，仿佛看到十字架上泰然自若的巨人淋漓的鲜血，仿佛目睹了被害三天后远离尘世的飘逸解脱和重生。

歌德说：“只有使自己的心神解脱一切烦恼的妄念，才能获得精神上的真正快乐”；青年守则中有“助人为快乐之本”；格井说：“快乐有如香水，向他人洒得多，自己也必能沾上几滴。”

她选择了一种解脱，也是对现实生活的无奈与放弃。不孝的逆子遭到了世人的谴责与唾弃。我想如果他们有一点点人性，也许会受到自己良心的谴责。

可悲可怜的人啊，被名利和钱财捆绑不得解脱；如果我们心灵不入名利卑笼，生活出生命的本色，我们将会获得心灵的自由。生命的本色是什么？是跟随耶稣。

要从“人定胜天”的思维定势中解脱出来，重新确立人与“天”（自然环境）和谐共存的信念和准则。2、端正认识。

教宗说，当耶稣在我们内心作主时，我们就从虚伪和欺诈的两面性中解脱出来，因为“耶稣与我们同在，我们成为真实的”。