这是复活的喜乐宣报：被钉死的耶稣不在这里，祂复活了（参阅：玛二十八5-6），祂给予我们令人安慰的肯定：死亡的深渊已被跨过，悲伤、哀嚎、苦楚也随之被消除了（参阅：默二十一4）。

M姐是位老教友，家庭富足，却有难以自拔的苦楚。舍友陪伴M姐，听她诉说痛苦的经历。舍友无力施救，叹息说，M姐需要很长时间的高水准的心理辅导才能渐渐康复。

「某种孤独感的苦楚，并非罕见的经验」。真诚的聆听有些人「由于婚姻处境、身份认同和性倾向而感受到被教会边缘化或被排斥在外」，他们「要求得到聆听和陪伴，以及他们的尊严受到保护」。

声音无与伦比,就连世人认为声音甜美的云雀或夜莺都不能与之相比，荆棘鸟从不惧怕死亡的降临，以它的生命作为换取世上最美丽歌声的代价，而当我们迎向最深刻的痛，我们知道我们将无所畏惧，因为“唯有经历着最深沉的苦楚

现在的苦楚与将要显示给我们的那极重无比的荣耀，就不足介意了。卢：（不住地点头，拉住阎的手）大妈呀，我本来是想劝您入我的保险，现在我不想劝您入了。我决定入你们这个保险。有什么程序吗？

沈文英已出嫁的大姑姐奉了教，经验到了从天主那里得到的平安和喜乐，她看到弟媳的苦楚，就劝她信天主。某天晚上在睡梦中，她听到了一个微弱而十分清晰的声音说：孩子！坚强起来！跟着我走吧！

我们应向他们，一如向那些努力不懈确保民众生活所需提供基本服务的人，以及向那些在许多国家为缓和人民的困难和苦楚而作出贡献的军警人员，致上关爱与感激之情。在过去几周，上百万人的生活突然受到改变。

5.比较给炼火烧还要痛苦的是，与天主分离的苦楚。炼灵在炼狱里也需要受这更加厉害的痛苦。灵魂与肉身分离后，因它神灵上的本性，对天主会有极度的渴望。灵魂充满了投向天主的强烈渴望。

他在革责玛尼的庄园所受的苦楚，他痛苦得汗滴如血，多么强烈的情感表现。但他却从祈祷中获得巨大的勇气。当我们感到纠结、痛苦、难过的时候，他也知道我们内心所想的。

所谓生命中不能承受之轻的苦楚，在这个尘世是不存在的，因为天主不忍心。教会的子民是怀是一颗依赖的心去迎接天主的考验，把这种考验当作是天主化妆的祝福。就好象天主用儿子的不幸，召叫我们对主的依赖。