朋友寄来一张明信片，上面写着美国尼布尔博士的祈祷文，内容如下：祈求上天赐予我平静的心，接受不可改变的事；给我勇气，改变可以改变的事；并赐予我分辨两者的智慧。

大家都表示要把这信仰的火种播种到我们的实际生活中去，从改变自己做起，进而影响身边的人。

在人性方面他们是那么的不同，但他们都是耶稣亲自拣选的，他们以奉献自己的生命来回应耶稣的召叫，让基督的恩宠改变自己，这恩宠在他们身上完成大事。

在耶稣说明他就是生命的食粮之后，耶稣马上要求他们“到我这里来”和“信从我”（6：35），而“到我这里来”和“信从”耶稣是一个伦理生活改变的要求。

教宗讲话的内容明确有力：教会必须改变。改变并非为适应世俗的思维方式，相反，要更加忠于福音，回应不知道相信什么才好的许多人对天主的渴望。他提到有人问加尔各答的德肋撒修女，在教会内首先要改变的是什么？

刘总主教的专题演讲，引用《格林多前书》关于基督战胜了死亡：看，我告诉你们一件奥秘的事；我们众人不全死亡，但我们众人却全要改变……。　　

只有在主爱的臂膀里享受那甘美的爱，分享之余大家都纷纷倡导自己要改变，在基督里家庭不在有分歧，教会不在有纷争，为十字架上救赎自己的基督而改变自身的缺陷谦卑的度信仰生活，家庭因我们改变而温馨，教会因着我们改变而兴盛

教宗说，福音的新颖和基督的新颖，不仅改变我们的灵魂，而且也改变我们的全部：灵魂、精神和肉身，改变每个人及所有的一切。把酒装在新皮囊里。

此外，改变生活铲除饥饿运动，强调了每一个人在改变各自生活、改变世界中所承担的责任。

教宗反思的第二点是：“让爱来改变自己”。这吸引人且是白白赐予人的爱，令人改变。教宗说，“耶稣为我们死于十字架上便是一个最好的实例”，祂“交付了一切，为使一切都获得宽恕”。