如果你们放下生活的担子，放下你们为明天的忧愁与顾虑，放下你们想被别人理解而不理解他人的矛盾心理，放下你们的彼此猜忌及相互攻击，放下你们的仇恨及战争的武器，而将整个的身心交在我手里，如同我完全将自己交付你们一样

教宗补充说，即使是分裂和仇恨的痛苦教训也给予我们启发，就是：和平永远是可能的。解决冲突与修和是团结与兄弟友爱的积极记号，团结比分裂更强大，而兄弟情谊比仇恨更有力度。

「带来福音，就是带来天主的力量振奋人心，粉碎邪恶和暴力，破除自私、不容忍和仇恨的壁垒，从而建立一个新的世界。」下届普世青年节将于2016年在波兰克拉科夫举行。　　

所有不同宗教和倾向的和平工作者，也都应该反对制造分歧和激起紧张、仇恨、冲突的仇恨计划。令对受攻击的基督信徒应有的关怀，不会成为孕育不同宗教、不同文明间冲突的机会。

教宗表扬他的圣德说：翁蔡蒂希神父的榜样能帮助我们在苦难折磨中见证爱德和望德，他在达豪集中营被仇恨信仰者杀害。他以爱抵制仇恨，以温良回应残暴。

魔鬼是一个民粹主义者，牠像民粹主义者那样，先是制造恐慌，然后导致不信任和仇恨。

不嫉妒仇恨，要宽恕容忍。不忿怒暴躁，要良善温顺。不忧苦烦恼，要喜乐欢欣。不好逸懒惰，要竭力勤奋。不迷色淫荡，要守节忠贞。不违背主旨，要爱主爱人。

战争带来「巨大的仇恨、暴力和毁坏」，但教宗指出，十字架下的玛利亚「原谅了杀害她儿子耶稣的人」。教宗还祝愿所有斯里兰卡人，无论泰米尔人或僧伽罗人，都能找到「动力和力量来打造一个修和、正义与和平的未来」。

年轻人的父亲来到非洲为儿子办丧事，按照儿子生前信中的要求：一定要原谅杀害他的人，要求父亲心中不要有仇恨外，还要求父亲为这个小镇建造一套灌溉系统，发展农业，改变小镇的贫穷，从而减少犯罪的诱因。

童心，可亲可爱的童心——你正直无邪，有如含苞待放的花朵你诚实良善，没有虚伪、谎言你相爱、宽恕，没有仇恨、嫉妒你幼稚、单纯，没有成年人的复杂心怀你天真烂漫，没有成年人的袒护偏见你坦白质朴，没有成年人的包袱你金子般的可贵你花朵般的鲜艳你白玉般的纯洁你百灵鸟般的欢快如果人人都存有一颗童心