但人会犯罪，然后悔改，主会原谅和忘记。这为我们的生活很重要，当我们在告解时说：『我犯了罪』，主就忘记了。我们没有权利拒绝忘记。它是危险的。罪的神学是很重要的。

在这个人性标准下，为了个人幸福而产生的对他人的侵害，便不再是一种人们必须自我检讨的罪恶行径，因为对他人的侵害已经被弱化为一种可以被原谅和理解的无奈了。

当我想到自己也曾经得罪上帝，上帝却以完全的爱包容我，原谅我，我就释怀了。林书豪曾对媒体这样回忆那段经历。

很多人做错事的时候，也常无法原谅自己。有个女士曾告诉我，她因为没有遵守对母亲的承诺：会亲自照顾她到临终，所以一直无法安稳睡觉。她在照顾重病的母亲时，自己也病倒了。医生因此禁止她继续亲自照料母亲。

有时在工作上由于意见不一致而发生不愉快时，她就对同事说：为爱我的天主，我原谅你了。有时由于一些小事和同事们争吵起来的时候，她的同事也会问宋玛利亚一句：你的天主是让你这么说话的吗？

虽然情理上似乎可以原谅，但在祈祷上偷懒对灵修是非常有伤害的。

因此，作为天主子民，我们要以圣经来认真对照自己内心的欲望来审视自己的德行，生时应主持公道、鞭挞邪恶，不为一己之利任由欲望膨胀，以仁义对待世间一切；要学会原谅宽恕，制止冲突、调解争端，不让麻木不仁成为一种常态

对自己不好的行为，你要敢于承担责任，要向你亲近的人说对不起，并请求他/她的原谅。要具体地说明你的过错，但不要求他们，甚至不指望他们立即做出善意的回应；你谈话的方式，要使他们真正地感到，你确实爱他们。

甚至不能原谅自己为什么总是屡犯不改，内心自我批判、不能接纳自己的这个毛病。

心中充满爱的人，比较容易原谅他人，更会约束自己，言行也与众不同，在对待各种人和事上也有清晰的思考和分辨能力。