为能够聚集基督徒，首先应该能够使他们超越所有使人分心的东西，而在静默中相聚。因为静默不但不会产生分离，反而产生合一。

爱德的圣事》通谕中提及：虽然弥撒也给予我们相互祝福平安的机会，但世界主教会议期间，对平安礼这一动作，作适当而更大的约束，因为这一动作能够被夸张并且在领共融圣事之前，在聚会场上，构成参与圣祭的人某些方面的分心走意

至于分心走意，则没有出现过。同时，平常祈祷中的枯燥和乏味，也未曾在这思念中出现。爱的思念，激活了心中那份祈祷的热情，所以跟天主谈谈这些思念，成了一种幸福的祈祷。

09减少追求娱乐过多娱乐和其他使人分心的事情，会减少甚至完全消耗你原本可以为主工作的时间。10履行你生命中的责任在爱德中活出你的圣召，以侍奉天主。天主召叫我们每一个人成为活着的祭献。

教宗解释，“当我们在生活中一无所获时，不是哭诉和分心的时候”，耶稣邀请我们再次启程、重新开始、与祂一起再次划向深处。“在失望或生命失去意义时”，我们应思考这3个动词。

当我们分心、迷糊、不够虚怀若谷时，邪魔就会利用这时机，使得那些出于分辨的良好决定前功尽弃。教宗接着把内心的状态比作干净整洁的房子。

弥撒正在进行中，分心到外去接听。为此有关人事讲，效果有些不理想。我劝先生莫张扬，全礼弥撒不出堂。出堂接机或抽烟，说明礼仪不沾边。人在堂内心应在，遵规守诫莫例外。进堂门时朝前观，先看祭台和圣龛。

例如，我们专门请营养师为老人们配置了食谱，一周内的食谱几乎都不相同；我们担心一个工作人员既服侍老人生活起居又给老人洗衣物可能会分心，从而使两样工作都照顾不好，因此，我们设置了专人负责给老人们换洗衣物，打扫卫生

当魔鬼令我离开祢的工作而分心时，求祢帮助我对抗它。当我忧虑时，我已经把注意力移离祢，而放在自己身上。帮助我不要屈服于别人的驱唤来改变祢在我内心的清楚提示。我朝拜祢，我钦崇祢，我爱慕祢。

将临期里，多祈祷，多克己，少分心，少享乐，为预备耶稣降来。圣诞节里，应当大欢乐。一年中，按瞻礼单上各时期的精神与耶稣同忧同乐者，必能得到耶稣的爱情。