怎样编写祈祷词
2013-10-14 11:32:14 作者：微风 来源：《信德报》2013年9月12日，33期（总第550期）
一、编写祷词要有对象
主耶稣在教给门徒们祈祷时，第一句便说：“我们的天父”，很清楚地指明了祈祷的对象。同样，我们祈祷时，也应先呼出名字，明确自己是在向谁说话，这是祈祷不可或缺的第一步。
一般情况，祈祷开始时会以“主耶稣”、“亲爱的天父”或“圣母妈妈”等做开头语。开头语很重要，它提醒祈祷者临在主前，也即清楚地意识到我在向谁说话，是活生生的一位。我们祈祷的对象不是一位摸不到、看不见、居于诸天之上的神。天主不但能听到我们的祈祷，他还会俯允我们的祈祷，因为他爱我们。
如果自己向一位看不见、摸不着、也感觉不到的神说话，或者你信仰的天主仅是概念或抽象的，那你与天主就没有真正的关系，甚至耶稣是救世主也只是理论，而不是自己的救主。那么祈祷便乏味无力不感兴趣，或者你不知道该说什么。所以，由祈祷可以看出人与天主的关系，因为祈祷表明了自己信靠、仰望、投奔天主的心态；同时也表明天主爱自己，呼他的名字会感到很亲切。
二、祷词表达要直接，说自己希望的话
祈祷词是需要学习与操练的，有些人编写祷词喜欢很长的句子，讲一些原因、过程与道理，这些可以避免或简化，因为天主在我们求他之前已知道我们需要什么。“你们祈祷时，不要唠唠叨叨，如同外邦人一样，因为他们以为只要多言，便可获得垂允。你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你们求他以前，已知道你们需要什么。”（玛6：7-8）
祷词要简练、纯朴、直接，开门见山，一步到位，圣母玛利亚是祈祷的最好典范，她向耶稣说：“他们没有酒了”，（若2:3）直接表达了客观现状与需要，这是非常好的代祷词，把客观的需要直接向耶稣表达。祈祷时切记：不要说负面的话，比如“主啊，你看看我老公不热心，时常喝醉……”或“主啊，我的孩子成天玩游戏，不爱学习……”“主啊，你看看我老婆唠唠叨叨，真使人讨厌……”这些话都不是在祈祷，是指控、告状，是纯害无利。
所以，祈祷时，要说正面的话，说希望的话。
在主前的求恩，表达了自己完全信赖、仰望、投奔主的心态，这信赖基于天主是父、是爱， “你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你们求他以前，已知道你们需要什么。”（玛6:8）“因为这一切都是外邦人所寻求的；你们的天父原晓得你们需要这一切。你们先该寻求天主的国和它的义德，这一切自会加给你们。”（玛6:32-33）我们有了信赖的基础，就敢向天主仰望与投奔。我们向天主坦白表明了心愿，就完全交托于他，保持宁静的心，临在主前，听候主的安排。
三、祷词表达要恳切、真诚
祈祷时要相信主非常的爱我，他在用慈爱的目光看着我，而我要有意识的临在主前，注视着他，向他表达心声。说多说少不重要，重要的是表达自己的真心话，说的是实话。无论是感恩、是忏悔、是求恩，都是发自肺腑的心声，无论声调语气，还是表情都是最真诚的。无论外表，还是内心都是在祈祷，即用整个人的身心灵在祈祷。
四、无声胜有声
编写祷词说与不说不重要，重要的是临在主面前，深深地爱他，完全地信赖并彻底地交托于他。如果不用言词表达心声，而用眼泪或叹息表达内在的忏悔、感恩与爱慕，这样的祈祷会更深入，更容易使人与主相遇或结合。
另外，只在心里默默不断地呼喊“耶稣”，这也是最棒的祈祷。
五、祈祷要奉耶稣的名
“你们因我的名无论求父什么，我必要践行，为叫父在子身上获得光荣。你们若因我的名向我求什么，我必要践行。”（若14:13-14）这是耶稣的应许，耶稣的名是我们得救的保障。伯多禄充满圣神，向民众说：“除他以外，无论凭谁，决无救援，因为在天下人间，没有赐下别的名字，使我们赖以得救的。”（宗4:12）圣保禄宗徒向哥罗森人说“你们无论做什么，在言语上或在行为上，一切都该因主耶稣的名而做，借着他感谢天主圣父。”（哥3:17）
在我们的教会里，无论最神圣的弥撒礼仪中的祷词，还是形形色色的祈祷文，结束时都是以耶稣的名祈祷。
主耶稣在教给门徒们祈祷时，第一句便说：“我们的天父”，很清楚地指明了祈祷的对象。同样，我们祈祷时，也应先呼出名字，明确自己是在向谁说话，这是祈祷不可或缺的第一步。
一般情况，祈祷开始时会以“主耶稣”、“亲爱的天父”或“圣母妈妈”等做开头语。开头语很重要，它提醒祈祷者临在主前，也即清楚地意识到我在向谁说话，是活生生的一位。我们祈祷的对象不是一位摸不到、看不见、居于诸天之上的神。天主不但能听到我们的祈祷，他还会俯允我们的祈祷，因为他爱我们。
如果自己向一位看不见、摸不着、也感觉不到的神说话，或者你信仰的天主仅是概念或抽象的，那你与天主就没有真正的关系，甚至耶稣是救世主也只是理论，而不是自己的救主。那么祈祷便乏味无力不感兴趣，或者你不知道该说什么。所以，由祈祷可以看出人与天主的关系，因为祈祷表明了自己信靠、仰望、投奔天主的心态；同时也表明天主爱自己，呼他的名字会感到很亲切。
二、祷词表达要直接，说自己希望的话
祈祷词是需要学习与操练的，有些人编写祷词喜欢很长的句子，讲一些原因、过程与道理，这些可以避免或简化，因为天主在我们求他之前已知道我们需要什么。“你们祈祷时，不要唠唠叨叨，如同外邦人一样，因为他们以为只要多言，便可获得垂允。你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你们求他以前，已知道你们需要什么。”（玛6：7-8）
祷词要简练、纯朴、直接，开门见山，一步到位，圣母玛利亚是祈祷的最好典范，她向耶稣说：“他们没有酒了”，（若2:3）直接表达了客观现状与需要，这是非常好的代祷词，把客观的需要直接向耶稣表达。祈祷时切记：不要说负面的话，比如“主啊，你看看我老公不热心，时常喝醉……”或“主啊，我的孩子成天玩游戏，不爱学习……”“主啊，你看看我老婆唠唠叨叨，真使人讨厌……”这些话都不是在祈祷，是指控、告状，是纯害无利。
所以，祈祷时，要说正面的话，说希望的话。
在主前的求恩，表达了自己完全信赖、仰望、投奔主的心态，这信赖基于天主是父、是爱， “你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你们求他以前，已知道你们需要什么。”（玛6:8）“因为这一切都是外邦人所寻求的；你们的天父原晓得你们需要这一切。你们先该寻求天主的国和它的义德，这一切自会加给你们。”（玛6:32-33）我们有了信赖的基础，就敢向天主仰望与投奔。我们向天主坦白表明了心愿，就完全交托于他，保持宁静的心，临在主前，听候主的安排。
三、祷词表达要恳切、真诚
祈祷时要相信主非常的爱我，他在用慈爱的目光看着我，而我要有意识的临在主前，注视着他，向他表达心声。说多说少不重要，重要的是表达自己的真心话，说的是实话。无论是感恩、是忏悔、是求恩，都是发自肺腑的心声，无论声调语气，还是表情都是最真诚的。无论外表，还是内心都是在祈祷，即用整个人的身心灵在祈祷。
四、无声胜有声
编写祷词说与不说不重要，重要的是临在主面前，深深地爱他，完全地信赖并彻底地交托于他。如果不用言词表达心声，而用眼泪或叹息表达内在的忏悔、感恩与爱慕，这样的祈祷会更深入，更容易使人与主相遇或结合。
另外，只在心里默默不断地呼喊“耶稣”，这也是最棒的祈祷。
五、祈祷要奉耶稣的名
“你们因我的名无论求父什么，我必要践行，为叫父在子身上获得光荣。你们若因我的名向我求什么，我必要践行。”（若14:13-14）这是耶稣的应许，耶稣的名是我们得救的保障。伯多禄充满圣神，向民众说：“除他以外，无论凭谁，决无救援，因为在天下人间，没有赐下别的名字，使我们赖以得救的。”（宗4:12）圣保禄宗徒向哥罗森人说“你们无论做什么，在言语上或在行为上，一切都该因主耶稣的名而做，借着他感谢天主圣父。”（哥3:17）
在我们的教会里，无论最神圣的弥撒礼仪中的祷词，还是形形色色的祈祷文，结束时都是以耶稣的名祈祷。