祈祷的四大要素：静，敬，谦卑，持之以恒。一、静在祈祷的时候首先要让自己的心平静下来，抛开外界的一切，心无杂念地、让自己完全地投入祈祷中。

要知道祈祷的高贵及祈祷的益处，单看圣若望默示录所说的便可知道。来了一位天神，手里提着金香炉，立在祭台前边，添了许多香，为奉献众圣人的祈祷。那时候祈祷的香烟，往上升到天主台前。

我与汪已是九年的同窗好友了。五年前我加入天主教领了洗。从那时起，借着圣神的不断光照，我便找到她并向她传教。渐渐地，她也随之跨入了天主教的大门。我们每个主日都在一起听道理，望弥撒。

拉丁美洲教会的所有堂区将于7月22日主日为尼加拉瓜和平祈祷。世界各地的主教们纷纷向尼加拉瓜弟兄姐妹表达友爱与关怀。尼加拉瓜的政局每况愈下，在长达3个月的冲突中伤亡惨重。

有的教友对圣经、要理学习得欠深透，对祈祷的认识也模糊，仅举几例：例一：易犯求主让自己少挨点累、多赚些钱、多得些实惠之类的毛病。试想，主耶稣原是个按劳取酬的穷木工，都没奢望少劳多得。

祈祷到底是什么呢？这使我想起了一位神父，和这位神父只谋过一次面，他根本不认识我，然而，他却是我信仰生命中的启蒙“老师”，他教会了我基督徒生活中真正的祈祷应该是怎样的。

教宗表明，我们要用心祈祷，不要如同假善人一样；要以见证活出天主子女的身份，不要憎恨别人或论人长短。

我说：“没关系，你尽可能安全地把婴儿靠近火，睡在婴儿与门的中间，以挡住寒冷气流，你的工作就是让婴儿保持温暖。”第二天中午，我如往常一样和一群愿意与我在一起的孤儿祈祷。

林肯在美国内战期间说：很多次，一种强大的信念驱使我屈膝祈祷，因为我知道我无路可走。我的智慧和我所有的一切都显得不足以应对这一天。当我被围困，是你搭救了我。

常听到有人这样说：“主日天来到圣堂，跪在天主台前，想祈祷，但不知从何说起，也不知怎样祈祷。”那么如何祈祷呢？第一、要明确什么是祈祷？