这就是人所需要的:回归内心，回归本质，回归简单的生活，剥离掉那么多无用的东西，而这些东西恰恰是希望的替代品。

人类生命的四大本质：就是身体、情绪、理性与灵性。每一个人把自己生命的焦点放在其中的一个主体上，其它部分则是配角。

一个生命和灵性生命的神圣权利2.宗教信仰自由的权利根植在人性尊严之上，其超越的本质不应被忽视或不予以承认。天主以他的肖像创造了人类（参阅创一27）。

但是光比它们先存在，藉着光，天主的荣耀在所有受造物的本质中反映出来。这个创世的记述在这里要说明什么呢？它说明：光使生命的存在成为可能，使相遇成为可能，使交流成为可能，也使知识有通往事实和真理的可能。

（参考：为批准《天主教教理简编》自动手谕）5.鼓励堂区订定以及推动福传计划　　感恩祭最后的遣散礼意味着「派遣」与「使命」，而这正是教会的传教本质。

习近平对宗教工作的新论述*宗教工作的本质是群众工作；*要善于按照宗教规律做好宗教工作；*要依法保障信教群众正常宗教需求，尊重信教群众的习俗，稳定拓宽信教群众正确掌握宗教常识的合法渠道；*积极引导宗教与社会主义社会相适应

肯定首要关注的是人的本质，而非人的作为。通过肯定我们反省别人的美善。通过肯定我们告诉他人：「你本来就堪受赞美。」天主借着创造而肯定我们每个人。

一个生命和灵性生命的神圣权利2.宗教信仰自由的权利根植在人性尊严之上，其超越的本质不应被忽视或不予以承认。天主以他的肖像创造了人类（参阅创一27）。

[4]以基督为万民之光开始——它在举行礼仪时净化、光照并圣化（参看《礼仪宪章》），并连同基督的圣言（参看《天主的启示教义宪章》），梵二是要编订有关教会内在的本质（参看《教会宪章》

对过去感恩的记忆会推动我们专注的聆听圣神向今天的教会所说的话，并以越来越深刻的方式把我们奉献生活的本质内容实践出来。