其实，任何事务都具有双重性，以中国传统养生术来说，几千年以来，「静功」才是站在主导的地位，认为静下来时，可以用自己的心，造一道坚固的屏障，割断外在的世界，拒绝尘世的纷扰，既可以治疗疾病，又可以养生长寿。

我们也是一样，如同其他的男男女女，我们会遇到困难、精神的黑夜、沮丧、疾病、体力的衰退。

我们也是一样，如同其他的男男女女，我们会遇到困难、精神的黑夜、沮丧、疾病、体力的衰退。

恐惧对人的伤害比疾病更严重。因此一些腰缠万贯或权倾天下者，临近死期时总想抵抗或脱逃，要与死神较量！要知道死神所向披靡，与死神较量只能闹出笑话！

然后我们就玩命干活，干到筋疲力尽，干到手脚起泡，干到身体崩溃，终于得到那张美好的票，可是，到了这一刻，你已经老了，耳聋眼花，疾病缠身，半痴半呆。你拿着那张票，却再也没有精力和心思去欣赏这场演出了。

现在，这个青年已担当了一个领导的职务，他之所以能克服他的疾病和问题，就是母亲那慈爱的眼神最后惊醒了他。我们必须重新持有那种温柔，包括母亲般的慈爱。例如，要回想圣方济各那种温和与慈爱。

在露德，圣迹一直都在发生，每天数以千计罹患疾病的人和残障者都怀着一份憧憬前来，满怀信心向圣母祈祷求治愈，希望达成所愿。听其中一位来自拉脱维亚的男青年讲，他已经在露德做了近两个月的义工。

为什么他们身体上的疾病能够好？就是因为他们从内心真正地悔改了并办了彻底的、妥当的告解。

现在精神治疗虽然已回归正常，但普通民众对精神类疾病、尤其是邪教痴迷者最常见的癔症、妄想症、精神分裂的理解还近乎为零。　　

——12月10日教宗在视频讯息中为今日仍有10亿人口深受饥饿之苦发出呼吁耶稣没有从人类把疾病和痛苦带走，但是把它转化和减轻。