四十天四十夜禁食，后来就饿了（玛4：2）亲爱的弟兄姊妹：每年的四旬期，我们有更要加强的灵修培育的指南。

在整个四旬期教会安排的弥撒福音当中，以悔改和补赎为主基调，其中直接指向宽恕的就有五篇*。可见，宽恕也是整个四旬期中教友应特别努力的一个方面。

当天是圣灰礼仪，教会开始四旬期旅程，教宗的要理讲授便以四旬期为主题。他向聚集在圣伯多禄广场上约5万名朝圣信友强调，善度四旬期就是改变生活，不求回报地爱近人，对我们所遇到的败坏及不幸境遇不习以为常。　　

在四旬期内有一天称为“中期”（Mid-Lent），顾名思义，就是复活节前斋期的中间时段。在教会早期，信友们都严格遵守斋期，甚至每天连吃鸡蛋都被禁止！那么，教会为什么又要在这严格的斋期内叫停一下呢？

信德网据信仰通讯社讯三月一日四旬期第一主日傍晚十八时整，教宗本笃十六世在梵蒂冈宗座大楼救主之母小堂内正式开始二OO九年四旬期避静。

每年的四旬斋期开始时，人们往往很难跟踪它，因为它总是在变动。然而，有一套特定的规则来确定它最早或最晚的日期。

（梵蒂冈电台讯）圣座新闻室元月26日公布了教宗方济各为2016年四旬期撰写的文告，主题是：我喜欢仁爱胜过祭献（玛九13）。教宗切望全体信徒善度慈悲禧年的四旬期，将之作为皈依的有利时刻。

（梵蒂冈电台讯）四旬期是自我省察的绝佳时机：我们应当检视自己的心灵是否受到假先知的谎言威胁，我们爱的火焰是否快要熄灭？

强调老年人在社会和教会生活中的作用1月27日，圣父发表了2005年四旬期文告，指出：“应该使公众舆论充分认识到老人是应予以肯定的资源。

如果我们要让四旬期的庆典变得具体，第一步就是渴望能张开双眼，看清现实。