一星期后，病情并没缓解，相反更加严重。她说：我如同被主舍弃了一样，抑郁、恐惧、紧张，感觉不到恩宠的临在。问她是不是世俗上有什么不放心的事或灵魂上有什么不妥当的事？她说：没有！

我也觉得很神奇，祷告做完后，一些心底的压抑开始慢慢缓解。我开始意识到骄傲给自己带来的痛苦，甚至觉得很可笑，现在我有一颗谦卑和感恩的心。李珊珊认为自己对生命的理解开始发生变化。

奶奶生时患有哮喘病，经常喘得通宵不能成眠，叔叔就陪着奶奶不睡，细心地照顾她，有时半夜为奶奶切萝卜条，以缓解病痛。

所以，如果大小修院能够在这方面加以重视，延揽教会内音乐本科的老师任教，添购乐器，从备修院就开始注重人才培养，将来教会音乐承继与创作方面人才匮乏的局面也可得到缓解。

凡有人在的地方就会出现紧张和矛盾，而天主就在其间，赐予恩宠，缓解紧张、化解矛盾。——“灰心和失望处”。耶稣亲自走进灰心失望的厄玛乌二徒，再燃他们的心火，把他们重新带回信仰的团体中。

如果我想借着打电话或会友来解除这种孤独，它不但不缓解，反而会更加深。我不明白其中的含义，只是经常会有这样的感觉。

为了缓解病人的恐惧，薛玲在给他们打针时往往会开一些玩笑，在笑声中薛玲修女给病人们打完了针，针头拔出来后病人也不觉疼痛。生性爱笑，喜欢孩子：胡德兰修女也是白路医院护理麻风病人的修女。

（依55：9）抄写圣经为主作证丧事过后，为了缓解张宝娣的情绪，大妹妹便把她接到了自己的家中休养。

除此之外，语言不通带来了沟通和学习上的不便，给他造成了学习上的压力，这样的环境把他带到了天主面前，这是他缓解压力和孤独的唯一途径。

美丽的花束帮助人们喧嚣躁动的心尽快平静下来，缓解生活工作的压力，在弥撒中给人以美的视觉享受的同时，使人更好地领会天主圣言，提升参与弥撒的质量。