每天都要目睹诱惑丛生的滚滚红尘每天都要面对错综复杂的矛盾纠纷每天都要感受喜怒哀乐的情绪风云每天都会留下美丑善恶的交锋印痕回溯往昔生命年轮深感触目惊心最大的失误即是对主耶稣的负爱辜恩思想认识常被似是而非的世俗理论搅浑常将瞬息即逝的虚荣脸面当作应有的自尊毛羽未丰的翅翼很难崛起很难振奋幼稚脆弱的理智很难超脱很难真纯顽劣的本性常被见异思迁随波逐流的倾向牵引接二连三重蹈覆辙常在狂风巨浪中颠簸沉沦明明知道心灵已被香风毒雾污染形势异常严峻但要清除污秽洁身自好又觉力不从心万般无奈只好哭求上主垂顾怜悯立志要用真切悔泪洗涤蒙尘藏垢的灵魂只有承认自己乃是辜恩负义丑陋罪人才能获得上主同情怜悯不断赐宠加恩才能真正酸泪满巾革面洗心与主亲近才能下定决心战胜傲怒忧忿彻底斩断罪根只有承认自己乃是辜恩负义丑陋罪人才能在漫漫旅途脚步沉稳心智聪敏才能在茫茫世海乘风破浪奋勇前进才能在滚滚红尘小心谨慎不断弃旧更新我们都该像天天洗脸一样天天洗涤灵魂天天善用圣训矫正思言行为规范信爱精神如此才能效法基督仁爱慈祥温良宽厚谦逊如此才能在圣宠助佑下以言以行见证敬主爱人我们都该效法历代圣人反复洗涤圣化灵魂殚精竭虑善用神恩争分夺秒珍惜光阴将救主耶稣的福音喜讯传给万世万代万国万民使普天下的所有灵魂都能分享永恒平安喜乐欢欣

籍此传统精神，北京教区青年牧灵中心发起“心灵的洗涤”为主题的炼灵月分享祈祷活动，于2019年11月23日在北京教区西北旺天主堂举办。

2007年三日逾越庆典的圣周五，钟声刚刚敲过17点，山东济南教区肥城堂区就拉开了纪念吾主耶稣苦难的序幕。当本堂神父身穿红色祭衣平卧祭台前时，教堂内鸦雀无声。有位初次参与苦难礼

◇节水：炊具、食具上的油污，先用纸擦除，再洗涤，可节水。控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。◆淋浴、盆浴◇浪费：过长时间不间断放水冲淋，会浪费大量水。盆浴时放水过多，以至溢出。

我的眼泪曾挥洒在那耶路撒冷城，为洗涤那里的罪恶。我的眼泪曾为我心爱的拉匝禄倾流，为给他注入新的生命与复活。我的眼泪也曾唤醒纳因城寡妇的独子，为让人认出天主的光荣和眷顾。

从11月2日起，意大利都灵市的穷人和无家可归者有了洗涤衣物和个人盥洗的地方。两个“教宗方济各洗衣场”于当天正式揭幕启用。

真福德兰修女创立的仁爱传教修女会的成员，把他们捡回来、洗涤干净和给予他们尊严。

耶稣以祂的慈悲来洗涤我们的心灵。教宗保证，若我们向耶稣的慈悲敞开心扉，让祂来洗涤我们的心灵，耶稣必定会信任我们。教宗在弥撒前与不同对象的会晤中，回答了诸多提问。

教宗说：我们要让天主以慈悲来修复我们，让天主洗涤我们的心灵，尤其是在这四旬期间。圣母没有罪，她不需要被修复，但她的态像需要。她如母亲般教导我们让天主以慈悲洗涤我们，好能为耶稣的圣德作见证。

我们在地里浇水的时候，水渠不流畅还要清理或者有漏洞还要堵塞，灵魂遭受了污泥浊水更应该洗涤和疏导，否则会肮脏不堪，难以见人，更难见主。所以，这次讲习班办的很是时候。