在这方面，他提醒在场众人不要封闭自己，却要当心成为“忧伤门徒”的危险。回顾耶稣命令走出去向万民宣讲福音的使命，教宗强调在这使命中没有悲伤的余地。

弯弯的小路，清清的溪流，疏影横斜间会有暗香盈袖，温暖我们或是让我们暗自忧伤。柔情缱绻，低吟浅唱，在生命中划过深浅不一的印痕。年少时总希望和一些人相随，希望那些爱和温暖可以一路相伴。

比如，当我们烦乱的时候，可拨打：若14：1；当我们迷茫的时候，可拨打：若8：12；14：6；当我们孤独的时候，可拨打：若14：18；当我们忧伤的时候，可拨打：咏46：2；当我们失望的时候，可拨打：罗8：

　　最近看到国内媒体和国际网路中不断登出的西南地区严重干旱的照片，大片龟裂的土地，长途跋涉寻水老人的蹒跚步履，背着水桶的儿童的忧伤眼神……让人心痛难过不已。可我们又能做什么呢？

教宗提醒在场信友们，我们确实能向基督述说生活中的喜悦和希望，忧伤和焦虑。教宗说：若将耶稣置于中心地位，即使我们生命中最黑暗的时刻，也能被光照。他赋予我们希望，好似今天福音中在右盗身上所发生的那样。　　

圣诞节的意义是耶稣在你我的心里点燃了一盏不灭的光，倾听我们不被了解的声音，安慰我们暗中的忧伤、指示我们未来的路，然后陪伴我们走过今世旅程。因为唯有天主所赐的勇气与真理才能超越这世界的不美好！

今天，多少基督徒死在他们忧伤、抱怨的旷野中，因为他们不愿意接纳天主的方式。

教宗说：我想与你们分享这无法令人忍受的痛苦和忧伤。然而，我们不要气馁！上主正在净化祂的新娘，正在使众人都归向祂。祂让我们经历考验，让我们明白没有祂我们只是灰土。

（晚餐厅里）晚餐厅里，烛光喑哑地摇曳，主耶稣的额上映着淡淡的烛光，面庞依然温和宁静；他的身影映在墙壁上，却似一个沉思忧伤的剪影。这时，主耶稣站起身，手拿一条布巾，无言地往盆里倒水。

他也谈到天主的唯一性：“我心中的人民，你们要站立得住，不要为困苦过度忧伤，摩西的祈求曾得到允准,以至脱离了法老的手，获得信仰自由。