因为我常念玫瑰经，圣母的提醒，使我意识到这是罪过，立即去悔过自新，和老伴主动和好，从此尽力心平气和地去做好各项服务，遵从耶稣的命令“你们该彼此相爱”。

这时妻子不恰当的做法是：走过去，一把夺过丈夫手中的烟支，冲丈夫大吼：抽，抽，整天就知道抽烟，看你弄得屋里乌烟瘴气的，再抽到外面抽去……委婉的做法：妻子走过去，心平气和而又关切地对丈夫说道

为嫉妒所付的代价实在太高了，因为心平气和，使身体康健；心怀嫉忌，使骨骸腐蚀。（箴14：30）。你要求主时时向你、也透过你彰显他的爱。要记得，爱是含忍的，爱是慈祥的，爱不嫉妒。（格前13：4）

在通话中，曹修女谈到说现在在一些公开场合中讲话时会感到非常紧张，并因此而希望从我这里学到一些招数，我向她讲：“你们能够心平气和、不别扭、不紧张地在众目睽睽之下过修道生活，同时又热心地为这些病人们服务，这比任何一次讲话都要有力和有用

所以，在将来的工作中无论发生什么意想不到的不尽我意的事情，我都做好心平气和地面对的心情。

例如，别人生气时，我们不生气，待对方怒气消失时，才可心平气和地指出他的缺点和不足之处。这样对方容易改正。

掀开死亡的盖头，以死视生，才会认清百年人生的减法生活，才能心平气和面对生活中的减法。故此，学会以死观生的人生态度，学会面对生活中的减法，才会真正认清人生，走好人生。真相清，人生明，快乐幸福伴你行。

丈夫也感慨地说：妻子自从学习后，原先的犟脾气没有了，遇着事情能做到心平气和了，不像以前觉得自己对的事就得理不饶人。

而此时此刻，主耶稣却非常沉着冷静，他心甘情愿承行父的旨意，心平气和接纳被门徒出卖的事实，彰显出莫大的信德。

所以省察时，应心平气和，勿焦急，勿烦乱，最好在办神工前一两天开始。在清楚确切地省察之后，才能希望有完善的告解。二、痛悔己罪在忏悔圣事中，痛悔是最重要的行动，是获得罪赦的先决条件。