徐副主教为大家送上了属灵的大餐——开学第一堂课，教大家如何拓宽视野培养正确的世界观，如何高效地做好时间管理，如何找到自己的学习方法，使大家更有信心和热情投入到学习中来。（原载：NB芥菜籽）

必须改进内修，做充满圣神的福传者，使敬主救灵的心火，常燃不熄，明己暖人。本次教区司铎年度避静在感恩祭《谢主辞》的歌声中圆满结束。

因此，修院很注重灵修，特别是进入圣体年后，修士们每天晚餐后特别朝拜圣体，而且在每个星期天傍晚有隆重的圣体降福。此外，也有很多修士随时做特别的祈祷。修士们都有各自的神师，可随时安排时间与神师会谈。

如此的运动可以被视为一种灵修的方式。运动是人生之第四宝，运动使身心更健康！★人乃有理性的动物，不动怎称动物人需精神性的灵修，运动有益灵修

联同耶稣的母亲玛利亚，去满足耶稣对爱和人灵的渴望，成为了德兰姆姆存在的唯一目标，且在她内，成为一股力量，使她跨出自己，焦急地走遍全球，去为穷人中的穷人，以及他们的得救和圣化，劳碌服务。

而事实证明这些方式统统对于福传只能起到一小部分的辅助作用，而福音的传播是属灵的事情，是人对人敞开心扉。一个人要想成功地准确无误地传递他的想法时，必须通过反复验证的手段。

那种无条件地献身给天主的羊群，对主和对祂教会爱心服务的见证──以满怀希望的心情及复活的喜乐，自由地接受十字架所标示的见证──以及兄弟般的团结和向普世福传的热火，都是圣召成长中首要的与最具说服力的因素（《我要给你们牧者

同时，主教邀请众教友为自己与温州教区所有司铎祈祷，期望天主的恩宠助佑温州教区，使教区的牧灵福传能上一个新的台阶。

他们使用的语言似乎并不复杂，往往以争权夺利的阴谋诡计、对高级神职人员的谣言中伤、教廷内部的明争暗斗、耸人听闻的牧灵或政治性错误甚至对天主教教义的威胁为标题，直言不讳，单刀直入。

当我忧郁时，他如水似风、如诗如画，如牧野短笛，似大漠幽歌，徜徉在他如海清湛的眸子里。忧郁成了烟云，飘散开去，我开心得像个孩子。他又将荧光点点般的启迪赠予我，塞满我曾尘封的空空行囊。