当所有人离开你时，耶稣伴随你；当所有人不爱你时；耶稣还爱你；当所有人误解你时，耶稣理解你；当所有人伤害你时，耶稣安慰你；当所有人埋怨你时，耶稣体贴你；当所有人放弃你时，耶稣还要你；当所有人怀疑你时，耶稣信任你

我们应效法基督，以生活见证表明希望的理由，善待近人，甚至宽恕伤害我们的人。圣伯多禄宗徒要求信友们要时常准备以温和、敬畏之心答覆人们询问他们心中所怀希望的理由（参閲：伯前三8-17）。

面对伤害，我们向遇难者亲人表示慰问。近年来，个别司铎与人发生口角和动武相互伤害的现象时有发生。

圣座外交负责人曼贝蒂总主教向五十五个成员国家的外交部长说：“不轮到圣座涉入纯政治问题，圣座也没有这样的野心介入，圣座所要求的只是尊重真理和正义，各国应该信守自己所承诺的义务，不可伤害他人合法的权益和期待

●风雨并不能损大石之分毫；恶言及攻击并不能伤害一个无我的人。●一个无我的人已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是一个享有真正之快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个无我的生命。

造成他们之所以会这么想的原因，乃是因为他们认为宽恕别人就是要去忘记别人曾经对自己所做的伤害，结果愈想忘记反而会更常想起，在这种认知之下，的确，不是不愿意，是真的做不到。于是，他们不知道该怎么办？！

效法基督的爱，要有深厚宏阔的心，能宽容包括亲人、近人和仇人对自己有意无意的伤害，真心为他们祈祷，共享基督的平安喜乐。

其实，主，是我在伤害祢！是我在背离祢！主，我恳求祢：赐我不要再犯罪伤害祢，赐我不要在世俗的诱惑中背弃祢，赐我不要在迷茫失落中疏远祢，赐我永远不要再离开祢！

但是，天主的介入将防止他们被火焰伤害。教宗说，在主耶稣天主子的助佑下，以及在圣神的清风吹拂下，被笼罩在火焰中却不受伤害是有可能的。

不能伤害自己的身心，更不能因为守斋而伤害到别人，造成不必要的矛盾和冲突。曾经有位新教友，每次主日到教堂时，早饭不吃，所以弥撒结束之后，回到家里头就晕晕的。