在所有的相知伙伴中，不能缺了最重要的一个人，那就是自己。一个人是否能与自己相处，成为自己的朋友。要看他能否独处，独处时是否感到充实。如果他害怕独处，一心逃避自己，他当然不是自己的朋友。

天主说：在人所不能的，在天主是可能的（路18：27）我太累了。凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。（玛11：28）没有人真正关心我。

禁食对我来说，在理念上已突破了一贯以自身有病为借口的理由，天主借着他的仆人鼓励我、肯定我，终于使我走出了这一步。万事开头难，突破就是成长，这是我给身边人的口头禅。现在，我从心里说：禁食祈祷真好。

去年﹐巴尔多禄茂宗主教邀请艾乐思院长与几位弟兄和百位青年重返伊斯坦布尔﹐这场「信赖世界朝圣之旅」就从1月3日启程﹐第一个活动就是当天傍晚在伊斯坦布尔市中心﹐塔克西姆广场上的希腊东正教至圣天主圣三教堂内举行的晚祷

我在这里是向天主开放，而罪恶却使人封闭、孤立，与他人隔绝。我在这里是生活的关键词，是为主所用，是治愈自私的良药，是对生活不满足的一剂解药。我在这里是相信天主比我更重要，是选择以天主为赌注。

如果你想改变别人，那就先改变自己；如果你无法改变别人，你还得改变自己；如果你想改变环境，那就先适应环境；如果你无法改变环境，你还得适应环境。在很久以前，有一位国王，他统治着一个十分富裕的国家。

可见，他不夸耀自己所做的、他的力量、他的工作和他的成就，所夸耀的却是天主在他身上以及借助他所行的事。　　教宗进一步表示：与天主的每日相遇和勤领圣事有助于我们向祂的临在、祂的话语和行动开放心智。

罗马教区辅理主教迪托拉（GuerinoDiTora）针对教宗这则推文评论道：「正确的道路在於为他人奉献自己。」

我们信赖天主，因为他在耶稣基督身上一劳永逸地给我们启示他愿意和人在一起，分担人的历史，以便引领我们走向他爱和生命的国度。这就是激发我们、甚至改正我们人性希望的伟大希望。

教宗在弥撒讲道中强调了天主的怜悯和谦卑，“祂将自己战胜死亡的生命赐予我们”。当天的福音叙述耶稣使纳因城寡妇的独子复活的事迹（参阅：路七11-17）。